Ernährung in der Schwangerschaft
Warum werde ich nicht schwanger?
Das ist eine Frage, die sich viele Frauen stellen, die schon wieder vergeblich einen Test gemacht haben. So ist es eben, die einen Frauen kommen uns vor wie Gebärmaschinen und die anderen müssen Jahre warten, bis es auch mit dem Kind endlich klappt. Doch verzweifeln bringt nichts, denn die Wartezeit ist vollkommen normal. Es kann viele verschiedene Gründe haben wieso es mit der Schwangerschaft nicht funktioniert.
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Folsäure in der Schwangerschaft: Ist das Vitamin unverzichtbar?
Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin. Auch wenn die Theorien über die richtige Ernährung, während der Schwangerschaft, überhandnehmen und sich auch teilweise widersprechen, kann man mit fester Überzeugung sagen – Folsäure ist gerade in den ersten 3 Monaten einer Schwangerschaft unverzichtbar.
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Schwangerschaft und rohes Fleisch: Worauf sollte man lieber verzichten?
In der Schwangerschaft spielt eine gesunde Ernährung noch eine viel größere Rolle, als im alltäglichen Leben. Doch der Eine behauptet dieses sei gut und der Andere wieder das absolute Gegenteil. Was soll man also glauben. Rohe Produkte in der Schwangerschaft – schädlich oder nicht?