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Gehrinjogging
Kognitives Training auf spielerische Art
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Nicht nur unser Körper muss durch Sport fitt gehalten werden, auch unser Gehirn sollte regelmäßig gefordert werden, um auch im Alter Leistung erbringen zu können. Dabei kann man die Bereiche des Hirns genau so trainieren wie die einzelnen Muskelgruppen im Körper.
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